“海内存知己,天涯若比邻”团体心理辅导

发布时间:2017-03-15文章来源: 浏览次数:

2016年12月份学生处大学生心理健康发展中心举行“海内存知己,天涯若比邻”系列团体心理辅导活动。活动在学校食堂三楼心理健康中心团训室开展,为期一个月,共四期。活动由学生处副处长李玲玲主持,校学生会副主席张春清同学担任助手。团体成员为校学生会心理健康部全体学生。开展本次团体辅导,旨在增进心理健康部全体成员情感沟通,提高团队凝聚力。

此次活动是封闭式、结构式、同质性、成长性小组。共有四个单元、“增进交流”、“提高团队凝聚力”、“团结就是力量”、“年轻的朋友来相会”、“信任之桥”。第一单元:以“开火车”为热身游戏介绍彼此,还有“破冰游戏 ”、“制作团体海报”游戏使团队成员积极融入集体,为团体贡献自己的智慧和力量,彼此信任,互相帮助、融洽相处。感受到团结的力量,体会集体的温暖,并在以后的工作学习中继续发扬合作精神。第二单元:通过“凑人民币”、“松鼠与大树”等丰富的游戏提高了成员对团体的凝聚力及参与度,让成员审视自己平日的情绪及反应。第三单元:“大风吹”和大家讨论并分享感受,让成员彼此尽快相识,增进团体凝聚力,增进个人自信心,理解情绪的多样性,学会调节和控制自己的情绪,保持乐观心态。第四单元:以“面对面了解”、“棒打薄情郎”、“坐地起身”加强了团体合作,同时分享自己内心的感受与感悟,表达了自己内心最真实的想法,大家都表示要取得成功要彼此了解,互帮互助。通过这次活动让成员们相互了解、彼此信任、相互协助、融洽相处为团体贡献自己的力量,感受到了集体的温暖。

本次活动的成功举办,增强了参与者的人际交往能力和成员之间的默契度,提升了团队成员之间的信任感。通过游戏这种轻松的方式,让每位同学感受到了和谐的气氛,让学生了解什么是一个团队,什么是团队协作。通过团体辅导,培养了团队成员团结协作,奋勇拼搏,相互关爱,相互进取的精神。让心理健康部所有学生干部都能以良好的心态面对今后的学习和工作,勇敢地接受新的挑战。